中医认为，入冬以后，“早卧晚起，必待日光”是养生的重要方面。也就是说人在寒冷的冬天要早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。【阅读】

两者症状存在相似之处，但也有区别，不要把过敏性鼻炎当作感冒来治疗。【阅读】

据了解，北京市中小学目前按照原定的开学时间正常开学。开学在即，家长、学生是否做好防疫准备了呢？是否也心存担忧？对此，日前，北京市疾控中心发布了一份开学防疫攻略，指导大家从容迎接新学期。【阅读】

近日，北京等地多个涉疫小区解除封控管理。北京市、厦门市等地疾控中心也提醒公众，继续加强防控意识，个人防护一刻也不能放松。小区居民要继续做好7天的自我健康监测，期间做好个人防护，并注意控制自己的行动轨迹，尽可能减少跟无关人员的接触。【阅读】